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돌돌말이 ...

테마키

돌돌말이 롤초밥™(샐러드)

조리시간

30

열량

476kcal

※열량은 1인분 기준입니다
※일본 식품 표준 성분표에 따라 열량을 계산했습니다.

재료

2인분

320g(1합분)

Mizkan Sushi Seasoning (Kombu Kelp)

2큰술

또는 초밥 식초

2큰술

게맛살

8개

두툼한 계란말이

120g

오이

1/2개

당근

3cm

양상추

대형 1장

구운 김

2장(큰 김)

마요네즈

적량


<추천 재료>

두툼한 계란말이

적량

방울 토마토

적량

만드는 방법

  • 1.두툼한 계란말이는 막대 모양으로 자른다. 오이는 1/2개를 세로로 6등분하여 그 중 4개를 사용한다. 당근은 채 썬다. 구운 김을 반으로 자른다.
  • 2.따뜻한 밥에 'Mizkan Sushi Seasoning (Kombu Kelp) '를 섞어 식힌 후 4등분한다.
  • 3.구운 김을 세로로 길게 놓고 안쪽을 1cm 정도 띄우고 초밥을 골고루 펴서 얹는다. 양상추를 중앙에 놓고 마요네즈를 바른다. 앞쪽부터 게맛살, 오이, 계란말이, 당근을 차례로 올려 '김밥 말듯' 감싼다. 같은 방법으로 총 4개 분량을 만든다.
  • 4.각각 3등분으로 자른다. 용기에 담고 취향에 따라 계란말이, 방울 토마토를 곁들인다.

※당근은 얇게 썰 수 있는 슬라이서를 사용하면 편리합니다.
※칼을 자를 때마다 젖은 행주로 닦아내고, 물로 칼을 적신 후 자르면 깔끔하게 자를 수 있습니다.




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