ส่วนบนสูตรซูชิ

ชิโรชาริที...

เทมากิซูชิ (temaki sushi)

ชิโรชาริที่พิถีพิถัน : ซูชิม้วนอาหารทะเล

เวลาทำอาหาร

30นาที

แคลอรี่

ประมาณ616Kcal

*สำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ
*ค่าพลังงานคำนวณตามตารางมาตรฐานองค์ประกอบอาหารของญี่ปุ่น

วัตถุดิบ

4เสิร์ฟ

ข้าวสารดิบ

360ml

Mizkan Sushi Seasoning

4 ช้อนโต๊ะ


การเลือกไส้ของคุณ

โทน่า (เกรดซาซิมิ)

80g

ปลาทูน่าเนื้อมันปานกลาง

80g

แซลมอน (เกรดซาซิมิ)

80g

ปลากะพงขาว (เกรดซาซิมิ)

80g

ซูชิกุ้ง

8 ชิ้น

ปลาทูน่าสับ

80g

ไข่ปลาแซลมอน

50g

ไข่เจียวหนา

80g

อะโวคาโด

1/2

แตงกวา

ตามความจำเป็น

ต้นกล้าหัวไชเท้าขาว

ตามความจำเป็น

ชิโซ อาเวส

ตามความจำเป็น

ต้นหอมซอยละเอียด

ตามความจำเป็น

หัวไชเท้าดองสับ (ตะกวน)

ตามความจำเป็น

สาหร่ายย่าง(โนริ)

12 แผ่นเต็ม

ฉันคือวิลโลว์

ตามความจำเป็น

ทิศทาง

  • 1.ล้างข้าว ใส่ในหม้อหุงข้าว แล้วเติมน้ำตามระดับความสุกของข้าว (ส่วนผสมไม่รวมน้ำ) หุงข้าวโดยใช้น้ำน้อยลงเล็กน้อยเพื่อให้ข้าวสุกดี เทน้ำส้มสายชูสำหรับซูชิลงบนข้าวที่หุงเสร็จแล้ว แล้วค่อย ๆ คลุกเคล้าให้เข้ากันจนเป็นชิ้น ๆ เพื่อทำเป็นข้าวซูชิ ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย
    *เคล็ดลับ: คลุมด้วยผ้าชื้นหรือกระดาษเช็ดครัวเพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวซูชิแห้ง*
  • 2.ตัดส่วนผสมซูชิ (ยกเว้นกุ้ง ปลาทูน่าสับ และไข่ปลาแซลมอน) ไข่เจียว และแตงกวาเป็นแท่งตามต้องการ ตัดรากหัวไชเท้าขาวออก ตัดใบชิโซะและแผ่นสาหร่ายโนริครึ่งหนึ่ง
  • 3.วางข้าวซูชิและไส้ที่คุณเลือกลงบนแผ่นสาหร่าย แล้วม้วนเป็นแผ่น เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วเหลืองตามต้องการ

หมายเหตุ: เวลาในการหุงไม่รวมเวลาที่ใช้ในการหุงข้าว

สูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง