
ซูชิบอล (sushi ball)
ชิโรชาริที่พิถีพิถัน : ซูชิเทมาริสุดหรูที่บ้าน
เวลาทำอาหาร
30นาที
แคลอรี่
ประมาณ444Kcal
*สำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ
*ค่าพลังงานคำนวณตามตารางมาตรฐานองค์ประกอบอาหารของญี่ปุ่น
วัตถุดิบ
4เสิร์ฟ
ข้าว | 2 ถ้วย |
|---|---|
Mizkan Sushi Seasoning | 4 ช้อนโต๊ะ |
| |
กุ้งต้ม | 4 ชิ้น (40g) |
แซลมอน (เกรดซาซิมิ) | 4 ชิ้น (40g) |
โทน่า (เกรดซาซิมิ) | 4 ชิ้น (40g) |
ปลากะพงขาว (เกรดซาซิมิ) | 4 ชิ้น(40g) |
ไข่ปลาแซลมอน | 1 ช้อนโต๊ะ |
แฮม | 4 ชิ้น |
เนื้อย่าง | 4 ชิ้น (40g) |
| |
ไข่ | 2 |
น้ำตาล | 1 ช้อนชา |
เกลือ | หยิกนิดหน่อย |
น้ำมันพืช | 1 ช้อนชา |
| |
ชิโซ อาเวส | 2 |
แตงกวา | ประมาณ 4cm |
ต้นกล้าหัวไชเท้าขาว | จำนวนเล็กน้อย |
งาขาวคั่ว | จำนวนเล็กน้อย |
ทิศทาง
- 1.ล้างข้าว ใส่ในหม้อหุงข้าว แล้วเติมน้ำตามระดับความสุกของข้าว (ส่วนผสมไม่รวมน้ำ) หุงข้าวโดยใช้น้ำน้อยลงเล็กน้อยเพื่อให้ข้าวสุกดี เท Mizkan Sushi Seasoning ลงบนข้าวที่หุงเสร็จแล้ว คลุกเบาๆ โดยใช้การหั่นเป็นชิ้นเพื่อทำเป็นข้าวซูชิ ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย
เคล็ดลับ: คลุมด้วยผ้าชื้นหรือกระดาษเช็ดครัวเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวข้าวซูชิแห้ง - 2.ตัดหางกุ้งออก สำหรับไข่คน ตีไข่กับน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืช แล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป คนให้เข้ากันจนเป็นไข่คน ยกออกจากเตาขณะที่ยังชื้นอยู่
- 3.สำหรับการตกแต่ง: ตัดใบชิโซออกเป็นครึ่งหนึ่ง หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ และตัดยอดหัวไชเท้าให้เหลือประมาณ 2 ซม. จากปลายใบ
- 4.แบ่งข้าวซูชิเป็นส่วนๆ ส่วนละประมาณ 20 กรัม (8 ชิ้นต่อคน) วางแซลมอน ปลาทูน่า กุ้ง แฮม เนื้อย่าง หรือไข่คน (ครึ่งฟอง) ลงบนพลาสติกแร็ป วางข้าวซูชิทับลงไป แล้วห่อด้วยพลาสติกแร็ปให้แน่นเป็นรูปทรงกลม ทำส่วนต่างๆ 4 ชิ้น
*เก็บไข่คนไว้เล็กน้อยสำหรับตกแต่ง* - 5.สำหรับปลากะพงขาว ให้วางบนแผ่นฟิล์มยึด โรยใบชิโสะ จากนั้นใส่ข้าวซูชิลงไป แล้วห่อให้เป็นก้อน สำหรับแตงกวา ให้วางแตงกวา 5 ชิ้นบนแผ่นฟิล์มยึดเป็นรูปดอกไม้ วางข้าวซูชิไว้ด้านบน แล้วห่อให้มิด ทำอย่างละ 4 ชิ้น
- 6.แกะฟิล์มยึดออกแล้วจัดซูชิบนจานเสิร์ฟ
*เวลาในการหุงไม่รวมเวลาในการหุงข้าว


