握り・手まり
こぼれイクラ軍艦
調理時間
10分
エネルギー
約273Kcal
※エネルギー量は１人分です
※日本食品標準成分表に基づき、熱量を算出しています。
材料
1人分
すし飯 | ８０ｇ |
|---|---|
焼のり（軍艦用） | ２ｇ |
イクラ | ５０ｇ |
作り方
- 1.すし飯２０ｇに焼きのりを巻き、イクラをのせる。
- 2.容器に[１]を盛り付け、さらにイクラをこぼれるようにのせる。
※材料は４貫分です。
握り・手まり
調理時間
エネルギー
※エネルギー量は１人分です
※日本食品標準成分表に基づき、熱量を算出しています。
すし飯 | ８０ｇ |
|---|---|
焼のり（軍艦用） | ２ｇ |
イクラ | ５０ｇ |
※材料は４貫分です。
